Jika Muncul Perasaan Iri Kepada Orang Lain, Atasi Dengan Cara Ini Biar Tidak Depresi

Semua orang memiliki perasaan iri, akan tetapi jika terus dibiarkan maka akan menyebabkan hidup kita tidak nyaman dan tidak bahagia.

Rasa iri itu disebabkan karena tidak percaya diri dan merasa orang lain punya kelebihan yang tidak kamu miliki. Jika itu terjadi, lebih baik atasi dengan ini.

1. Cari Tahu Penyebabnya
Hal pertama agar bisa mengatasi perasaan iri, kamu harus mengetahui apa alasannya sehingga akan mudah menanganinya.

2. Berhenti Membandingkan
Jangan pernah bandingkan dirimu dengan orang lain biar hidupmu tidak depresi.

Kamu harus fokus pada dirimu sendiri dan kelebihan yang kamu miliki.

3. Lihat Kelebihanmu
Kamu harus bisa mencari tahu kelebihanmu dan fokus pada kelebihanmu sendiri. Karena semua orang terlahir dengan kekurangan dan kekurangan masing-masing.

4. Punya Tujuan
Kamu harus memiliki target dan tujuan agar lebih fokus sehingga tidak ada waktu untuk memikirkan orang lain.

5. Belajar Mengapresiasi Orang Lain
Belajarlah bangga ketika ada orang lain lebih sukses darimu. Jangan mudah sakit hati karena itu akan membuatmu gelisah dan jauh dari bahagia.

Tinggalkan komentar